【食べるだけで痩せる!?】沼を実際に食べてみた

 


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最近また緊急事態宣言が始まり外出することが

できなくなっていますね💦

 

 

「コロナ太り」って言葉も生まれたように

自宅と職場や学校の往復ばかりで運動する

機会もなく体重も増えてしまいます・・・

 

 

そんなあなたに教えたい!

 

 

今回皆様に紹介しようと思っているのは

「沼」

という料理です(≧▽≦)

 

 

沼って名前で料理??

マズそう・・・

っ意見になりそうですね

全く自分も同じ感想でしたwww

 

 

いや…だって沼って

ドブですよ( 一一)

 

 

そもそもこの「沼」って料理に辿り着いたのは

ごはんを炊くのがいちいちメンドクサイと思い

大きい炊飯器購入しようとAmazonで調べてた時

10合炊飯器にてレビュー欄にて・・・

 

 

「沼を作る為に購入しました♪」

「マグマ・セメント作れます」

など到底料理とは思えないコメントが

溢れていました!

 

 

気になって調べたところ・・・

 

 

マックスグリルというYouTubeチャンネルにて

去年ごろに動画がアップされた料理でした!

 

しかもなんと300万PV

 

 

こちらの料理何が凄いのかというと

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1.究極のダイエット料理

 

⇒腹一杯に食べれるのにカロリーが低い

 

2.究極の節約料理

 

⇒1食あたりの費用が200円位

 

3.究極の時短料理

 

⇒まな板も使わずに2-3分で調理します

 

4.究極の栄養料理

 

⇒1日で取れる栄養をほぼ賄っています

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しかも旨い( *´艸`)

 

 

こちらの動画を見て頂ければ詳しくは

わかると思います

 

 

 

 

 

 

 

 

さてこのメニューですが

EXILEのアツシさんなども食べたりしており

色々な人が実際食べて痩せております!

統計としては1-2週間毎日食べて約3キロ減少!!

 

別に10合炊飯器でなくても作れるとの事なので

今回は3合炊飯器でも作れるので

こちらのメニューを掲載しようと思います。

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米        0.5号

乾燥わかめ    おもむろに

干ししいたけ   おもむろに

オクラ      3本

鳥むね肉     1切れ

白だし      2回りくらい

冷凍ブロッコリー 4切れ

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上記以外にも野菜を適当に入れております。

これをおかゆモードで設定して

炊きあがったら軽く混ぜて6時間放置

 

 

結果完成すると・・・

 

  

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これを「セメント」というらしいですw

 

 

こんな感じで完成します。

実際に食べてみて思ったのは・・・・

美味しいけど飽きるwww

 

 

醤油垂らしてみたり!

ふりかけかけたり!

色々と試行錯誤して食べていっておりますが

まぁそこだけ変化させていけば問題ないかと、、

 

 

ちなみにイメージ的には

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カレーおかゆ風の「沼」

トマトリゾット風の「マグマ」

和風リゾットの「セメント」

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って感じですかね(笑)

 

 

まぁ実際に自粛期間なのでしばらくこの生活を

繰り返してみてどれくらい痩せるか

健康的にはどうなのかも試してみたいと

思います(*'▽')

 

 

 

 

にしても最近の世の中は大変なのは確かだけど

なんかNEWSでも悲壮感溢れる話題ばっかで

SNSも基本不平不満だったり心が擦り減るような

感じですね"(-""-)"

 

 

こんな世の中ですが楽しいとか面白いって

思えることを共有できるように自分ができる範囲で

共有していけたらと思いますので

是非またブログ見に来てください(*^^*)

 

 

今回も閲覧して頂きありがとうございます。

 

 

 

以上

 

 

 

 

 

 

 

【別れにオススメ】KREVAの名曲紹介「スタート」とは!?

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前回書かせて頂いた記事

KREVAの【イッサイガッサイ】を 

紹介させて頂いたんですが…

意外に閲覧数が上がってきたので

またKREVAの曲を紹介させて

興味を持って頂ければと思います。

 

 

今回紹介するのは【スタート】という曲です。

この曲は前向きな別れの歌です。

本当は別れたくないけれども相手の幸せを

祈りながら自分も前を向いて歩いていくという

切ない歌詞が要注目で聞いて頂きたいです。

聞き手によって「友人」「家族」「恋人」

どれでも解釈できます。

 

 

自分が初めてラップを好きになった曲なので

是非オススメです!!!

ということで早速ですが韻を含めて

紹介させて頂きますので宜しければ読んで下さい。

 

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 【歌詞】

 

 G・O・O・D・B・Y・E

きっと今がいいタイミング

 めんどくさいで済ませていいなら

その話ハイ終了

全部ウソだと言ってくれるなら

オレそれ以上ない注文

来週も再来週もそのまた先も

揺れる七色この輝きを

浴びていたいのに言葉がないよ

君がいなくなる

 

 

 

スタートの韻で一番好きな部分が

一番最初の赤文字

「GOODBYE」「きっと今がいいタイミング」

の部分です!!

 

実際に曲を聴いてほしいのですがちゃんと

韻を踏むために歌う際に

ジー・オ・オ・ディー・ビー・ワイ・イー」

「きっと今が良いタイミー」

このタイミングというのではなく

タイミーって歌っているところが特に好きですw

 

マニアックですみません(汗)

 

 

 

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【歌詞】

いったい何が引き金

共に過ごした日々ひび割れ

でっかくなりすぎた溝は

埋められないのさ接着剤じゃ

でっかくなりな

強がったセリフ

吐き出す以外何ができる

涙も出ない急すぎる

行き場の無い気持ちが宙づり

 

 

 

そしてココで気づいて頂きたいのですが

イッサイガッサイの時と違く

歌詞のケツで韻を踏んでいます。

 

これはラップの基礎の部分でもあるので

個人的にはラップのスタートとしても聞ける

曲なのではないのかなと思います。

 

 

 

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【歌詞】

ホントは後悔しないよう

君にぶちまけたいのさ何もかも

でもしない何も

幸せを祈るだけ

言うことはもうない何も

もうというよりもともとないのかも

そうだ第2章を今ここで始めよう スタート…

 

 

 

サビの部分が上記なのですが

自分が見つけられなかっただけかもしれませんが

韻は特にないかと思われますがメッセージ性が

とてもある切ない歌詞です。

 

 

 

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まぁ今回はこんな感じで紹介させて頂きましたが

PVもめちゃくちゃカッコいいww

 

 

 

 

 

  

しかもこのPVの撮影中はKREVA高熱を出して

いたにも関わらず撮影許可が出ないので

高熱を出しながら雨に打たれて撮影してる

らしいのでそれも含めて見てみると更に

面白かったりしますwww

 

 

ということで今回はこんな感じで終了させて

頂きますが閲覧数とか良ければ他の曲や

アーティストなども含めて紹介させて

頂きたいと思います!!!

 

 

 

【心に響く3選】こち亀ファンが選ぶ!

 

 


 

 

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ギネス世界記録にも認定された漫画を

ご存知でしょうか??

 

「最も発行巻数が多い単一漫画シリーズ」で

認定されました

こちら葛飾区亀有公園前派出所

通称こち亀です

 

読んだ事があるないにせよ

一度位聞いたことはあると思います。

 

40年間毎週欠かさずに休載することなく

掲載し続けて計200巻続きましたね。

 

亀有の公園前にある交番で

主人公である両津 勘吉(りょうつ かんきち)

中心に話が進んでいく基本1話完結の

ギャグ漫画となります。

 

この漫画は単なギャグ漫画ではなく

様々な面で優れている部分があるのですが

 

【心に響く3選】

 

として今回はこち亀ファンの私が

紹介していきたいと思います

 

  

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檸檬が泣いた日】

 

単行本123巻に収録されているお話なのですが

こちらはこち亀史上最もシリアスなお話

そして鬱展開と言っても過言ではないです。

 

 

~あらすじ~

両さんの同僚の妹である檸檬の幼稚園にて

ハムスターを預かることに

檸檬がハムスターお世話係に任命され

愛着を持ってお世話をしていく。

なんとその中のハムスターが妊娠して

いることが発覚してクラス全員が

喜ぶがその夜に不良少年が幼稚園に

忍び込み面白半分でハムスターを..

 

 

という流れのお話になっていますが

誰も救われない話なので是非読む時は

心して読んで下さい。

 

親も教師も見放したこいつらを誰が

目を覚まさせるんだ!

という両さんの名言は名台詞となって

おります。

 

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そして檸檬が初めて人前で泣きながら

心の叫びをぶつけるシーンは

心に響くので是非読んでみて下さい。

 

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【レイコ変装の巻】

こちらは単行本185巻に収録されており

人にとって本当に大切なことを教えてくれる回と

なっております。

 

 

~あらすじ~

両さんの同僚で才色兼備で有名な麗子

舞台を演じるために特殊メイクで

太って不細工な姿に...

その姿で買い出しに行くも周囲の反応が今までと

全く違うものでした。

友達の為に購入したコーヒーを盛大にこぼすも

見て見ぬふりで誰も助けてくれない中

一人だけ声をかけて心配してくれたのは…

 

 

この話はですねシンプルに両さんの心が

イケメンなんですよ!!

麗子と気づいてないのがすごく良い!

麗子が思わず助けて貰って

「本当は美人の方がいいんでしょ?」

言ったあとに言ったセリフがこの画像なのですが

 

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まぁカッコいい!粋ですよねw

身体的には成長しないですが精神的には

これからも成長し続けたいものです。

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【永遠の腕時計の巻】

最後にオススメするのが単行本200巻に収録の話

となっております。

最終回の1話前に描かれたのですが

個人的にはもうこれが最終回って思える話です。

 

 

~あらすじ~

両さんが副業?している超神田寿司の女将で

ある夏春都からお金になるからと古い時計を

探していた両さんが亡き夫が使っていた軍用の

腕時計を壊れているからという理由で受け取る。

その後様々な人に借金をして急にアメリカに

旅立った両さん

そして帰国後に持ってきたものとは...

 

 

基本的に夏春都は厳しくて気難しいタイプ

なんですがそんな夏春都が初めて両さん

感謝を伝える場面は心に響きます

最近ではなかなか感じる事が少ない人情を

押し出した下心の無い優しさは是非見て

下さい!

更にこち亀の事が好きになります笑

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とこんな感じで今回は3選に纏めましたが

まだまだオススメしたいお話はたくさん

ありますのでまた別の機会に書きたいと

思います。

 

 

それではここまで読んで頂き誠に

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

【夢は逃げない逃げるのはいつも自分だ】オススメの本

 

 

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突然なのですが

 

 

皆様も一度は「夢」を持ったことを

 

 

 

ありませんか??

 

「夢」が仮に無いとしても

「これやりたいな~」とか思っても

自分の心とは違う行動を取ってしまう事が

今までの人生の中で一度位あると思いますが

 

特にそれは大人になればなるほど

自分の心の声が聞こえなくなる事が

多くなってしまいます。

 

しかし現代ではやりたいことでを

したり自分の心に従って進んでいくのが

正しいという風潮があります。

 

誰もがそれを望んでいるにも関わらず

現状維持を捨てるのが怖かったり

努力を続けることが出来なかったり

進むことができません。

 

特に自分はそんなタイプの人間ですし

羨ましいと思っちゃいますねww

 

ただこのブログを読んで下さった人がいて

その人が夢を諦めかけているとしたら…

少しでも後押し出来れば良いと思うので

一冊本を紹介したいなと思います。

 

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今回紹介する本はタイトルにもあるように

夢は逃げない逃げるのはいつも自分だ

という本です。

 

この本は高橋歩という作者が

書かれた本ですね

 

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高橋歩

(「自由人」を自称する日本の実業家、随筆家。)
1972年東京生まれ。

 

「(有)アイランドプロジェクト」代表取締役

1993年自伝を出すために仲間と

サンクチュアリ出版」を設立。

自伝「毎日が冒険」がベストセラーに。

 

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この高橋歩さんは自由人を自称しており

本当に面白い人生を歩んでおります。

それに関しては別の本に

書かれておりますので

けど今回は簡単な説明をします。

 

20歳の時に

映画に憧れて大学を中退して

バーテンダー修行してバーを開店

 

23歳の時に

自伝に憧れてバーを友達に譲り

出版社を設立して自伝を出版

 

26歳の時に

結婚を機に出版社を譲り

2年間の世界一周の旅に

 

その後も

自給自足のネイチャービレッジを創り

レストランバーやゲストバーを設立

フリースクールを創ったり

家族でキャンピングカーの世界一周の旅

などなどなど

 

思い立ったらすぐ行動して

自分のやりたいことや興味を持った事に

一直線に飛び込んでいく

その結果失敗もあるんですが

それも含めて楽しんでいく

 

そんな高橋歩さんが執筆した本が

「夢は逃げない逃げるのはいつも自分は」

となっております。

 

 

この本では基本的に格言的な内容に

不随して説明的な内容が記載されています。

 

 

その中で特に心に響いた内容を抜粋して

記載していきます。

 

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「出来そうなことの中から探している内は

何も見つからないぜ」

 

自分を含めてほとんどの人が普通の人で

自分にできる範囲でしかやりたいことを

考えないのであれば普通の事しかできない

何がやりたいかやりたくないかを基準で

考えよう

 

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「自分がカッコいいと思えることをやる」

 

誰だってカッコいい部分があれば

そうじゃないと思える部分だってある

同じ人間なんだから今の自分が

かっこ悪くなくたってこれから先も

ずっとかっこ悪いと思ってはダメ

 

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「いつまでもコツコツ金貯めるやつより

すぐに店を潰しても次の夢を笑って語ってる

人の方が何だか可能性を感じる」

 

まずは準備しながら貯金して結局そのまま

断念する人が多いので取り敢えずまずは

動いて失敗してもそっちの方がアツい

 

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何か迷っている人がいたら気軽に読めたりするので

是非一度読んでみてはどうでしょうか??

 

 

まぁどんな人生でも結局楽しいと

思えればそれで良いんですけどねww

 

 

 

 

【オススメ漫画サイト】無料で何冊も読めちゃう!?

 

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学生時代から漫画が好きで

ココまでの人生で一体何冊読んだか

分からない位読んでいますが

皆様も娯楽ってだけではなく

人生の指針にしたり影響を受けることも

多いのではないでしょうか??

 

最近ではマイナー部活や仕事などを

題材が多かったりすることで

今まで聞いたことがないことを学んだり

また、青春時代の思い出や今の悩みを

解消したりすることもあったりと…

 

まぁ何が言いたいかと言いますと

 

 

 

 

 

漫画サイコーーー

 

 

 

 

 

 

昔は少年誌などを読んで気に入った

漫画を購入したりしてましたが

その後レンタルサービスが

TSUTAYAで始まったりして

あり得ない量をレンタルしてたのが

良い思い出でした!!

 

 

 

昨今ではスマホアプリで

様々な作品を読めたりします。

その中で無料なのにこんなに

読めちゃうのというのを

ダウンロード数と評価を基に

厳選して自身でも使った感想を

含めて共有して頂きたいと思います。

 

 

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アプリ一覧:

星が評価数となっており(〇万)が

評価人数となっています。

今回は評価人数が1万人以上で紹介します!

 

GANMA!    星4.6(7万)

マンガKING!   星4.6(1万)

マンガBANG!  星4.4(4万)

ピッコマ    星4.2(7万)

マンガZERO    星4.2(1万)

LINEマンガ   星4.1(9万)

マンガUP      星4.1(3万)

少年ジャンプ+ 星3.8(3万)

マンガワン   星3.8(3万) 

 

 

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GANMA


 

 主に新人漫画家さんの

作品を配信しているため

なんと!

全話無料で読むことが出来ちゃいます

有名作品にも引けを取らない作品が

本当に多くて尚且つこんなに絵が綺麗なの!?

って驚く作品も多いです

1回読み始めると1日終わってしまう事が

あると思いますので

ご利用にはお気を付けください

 

 

作品リスト

山田くんとLv999の恋をする

プロゲーマー男子高校生×恋多き残念女子が

ネトゲで出会って恋が始まります

神様ですげぇむ

見知らぬ森から始まる掲載ギリギリの

最恐デスゲーム

外れたみんなの頭のネジ

街の皆が少しずつ狂っていく…

恐怖に戦慄するサイコホラー 

 

 

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マンガKING!
なんとこちらも全話完全無料で

8割以上の作品が完結しているため

1日中漫画漬けの日々を

過ごす事が出来ます!

しかもこちらはアプリが

配信さてから常に上位を維持し

有名作品も多数あるため

「聞いたことがあるけど読んだことないな」

などありましたら

この機会に是非読んでみては如何でしょうか??

 

 

 

作品リスト

海猿

海上保安庁の海難救助を中心とした

圧巻のストーリー

CUFFS傷だらけの地図

最恐のチンピラがいじめられっ子に

輪廻転生!?名作ヤンキー漫画です。

ミナミの帝王

ミナミで(トイチ)の高利貸しを

営む萬田銀次郎のキリトリは必見

 

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マンガBANG!

人気有名作品 が期間限定無料配信で

多く配信されています。

毎日7時と19時に「フリーメダル」が

配布されたりCM視聴などを駆使すれば

なんと!毎日15話も読める事が出来ます。

マンガ1巻あたり基本8-9話なので

満足いく量は読めると思います。

期間限定も3か月近くあるので

気になった作品は是非!

 

 

作品リスト

刃牙シリーズ

地上最強の父親を持つ刃牙が最強を

目指す為に様々な強敵と戦っていく

エリアの騎士

サッカーを愛する兄弟二人を襲った交通事故…

兄が目指した世界を弟が目指す

北斗の拳

荒れ果てた世紀末にて北斗神拳の伝承者

であるケンシロウが様々な激闘繰り広げる

 

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ピッコマ


 

4万タイトル以上もの作品がある

CMでもお馴染みのピッコマ!

23時間待って1話ずつ読める

スタイルで先が気になり思わず

課金してしまう可能性がありますが

タイトル数の数から分かるように

確実に興味がある漫画を

見つけることができます

 

 

作品リスト

俺だけレベルアップな件

ダンジョンに潜むモンスターに

人類最弱兵器の主人公が挑む

魔王の娘に生まれました

不遇の人生を歩んだ主人公が

交通事故に巻き込まれ目が覚めると…

GTO

元ヤンの鬼塚がグレートな先生に

憧れ中等学校の先生になる

 

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マンガZERO

 


こちらは大人向けの作品も

多数展開しており他のアプリでは

無いような作品を扱っています。

毎日8時と20時に「無料チケット」が

配布されますので

それを使用して読んでいくスタイルです。

CM視聴で

「プレミアムチケット」が手に入ります。

 

 

作品リスト

リベンジH

男も女も堕とす妖艶なる復讐劇が開幕される

漂流ネットカフェ

ネットカフェに突然異変が起こり店を

出るとそこは別の世界

静かなるドン

昼はポンコツ社員だが夜になると

ヤクザのドン!?

 

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LINEマンガ


講談社小学館集英社など

250社以上の出版社の作品が

作品を配信しており

尚且つ現在マンガアプリの中では

最大のダウンロード数を誇っています。

期間限定の無料で読める漫画も毎週更新!

ここでしか手に入らない有名作品の

LINEマンガ限定スタンプも手に入ります。

インディーズ作品は全話無料

 

 

作品リスト

喧嘩独学

学校一のヘボ男が偶然発見した

秘密の動画を視聴したところ

かわいいアタシの稼ぎ方

パパ活を繰り返したその先に待つものとは?

闇異本

絶叫続々!超恐怖怪談オムニバス作品集

 

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マンガUP


スクエニ全雑誌の人気作品が

基本無料で読むことが出来ます。

初回ダウンロード特典で25話分無料で

読めるのにプラスして

8時と20時にMP(マンガポイント)が

回復して1日に8話読めます。

スクエニ作品が読めるのは基本ここだけだと

思います(違ったらすみませんw)

アニメなどでは見たことある作品は

あると思いますがマンガでは

その続きが見れたりします!!

 

 

作品リスト

荒川アンダーザブリッジ

河川敷で始まるなんとも

不可解なラブコメ作品

ひぐらしのなく頃に

雛見沢村で起こった事件を

解き明かす極上のミステリー

渋谷金魚

大都市渋谷にて大量発生した

人喰い金魚から脱出するパニックホラー

 

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ジャンプ+

 

集英社が発信するアプリであり

ジャンプの定期購読をすることも

可能となっております。

しかしジャンプ作品だけではなく

web限定の作品とにかく面白い!

しかも無料で1回だけweb作品は

全て無料で読むことが出来ます。

個人的にも面白い作品が多いので

是非読んで見てください

 

 

作品リスト

終末のハーレム

世界から男たちが死滅し

女性ばかりになった世界で生き残る

SPY×FAMILY

諜報員×殺し屋×エスパーの

仮初め家族の話題沸騰の超人気作品

怪獣8号

怪獣が迫りくる世界で

憧れの隊員になるはずが怪獣に!?

 

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マンガワン

毎日9時と21時に「ライフ」

回復1日8話読むことが可能。

アニメ化する作品も多く個人的に

一番よく使用するアプリです

幅広いジャンルで年代性別

関係なく楽しめます。

また期間限定で読める作品も

充実しています。

更に1年に1回祭りとして

すべての作品が読み放題になりますので

その時だけでも是非読んでみて下さい。

 

 

作品リスト

灼熱カバディ

カバディというマイナースポーツでは

想像つかない熱いスポーツ漫画

プロミスシンデレラ

バツイチアラサーと金持ち高校生が

織りなす恋愛コメディ

ヒマチの嬢王

歌舞伎町元No1キャバ嬢が地方の

キャバクラを経営し立て直しを図る

 

 

 

上記の作品は期間限定の

作品もあると思いますので

読めるうちに是非とも

読んで頂きたいです。

そして無料でダウンロード

できるものばかりですので

時間に余裕があれば皆様の

余暇の充実に絶対になると思います!!

 

 

これ以外にも課金制のサイトや

他にも紹介出来ていないアプリなど

たくさんありますので何かオススメが

ありましたら教えて下さい!!

 

 

 

 

ブログ2本目(終)

 

 

 

 

【初心者おすすめ】日本語ラップって何が凄いの!?有名曲から紹介!!

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日本語ラップって少し前から

TVなどで取り上げられることが

多くなりましたが、、

 

一体何が凄いの!?

親父ギャグと何が違うの!?

チケラッチョでしょ!?

 

などなど意見があると思います、、、

 

日本語ラップとは何かをまずは一言で

説明します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「言葉の芸術」

 

 

  

 

これに尽きます

 

 

日本語ラップを紹介するに

あたって必須ワード

 

「韻」

 

これに関してはとても簡単に説明すると

同じ音の言葉を繰り返すことです。

それでは実際に例を踏まえて

見ていきましょう!

 

 

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