【食べるだけで痩せる！？】沼を実際に食べてみた
最近また緊急事態宣言が始まり外出することが
できなくなっていますね💦
「コロナ太り」って言葉も生まれたように
自宅と職場や学校の往復ばかりで運動する
機会もなく体重も増えてしまいます・・・
そんなあなたに教えたい！
今回皆様に紹介しようと思っているのは
「沼」
という料理です(≧▽≦)
沼って名前で料理？？
マズそう・・・
っ意見になりそうですね
全く自分も同じ感想でしたwww
いや…だって沼って
ドブですよ( 一一)
そもそもこの「沼」って料理に辿り着いたのは
ごはんを炊くのがいちいちメンドクサイと思い
大きい炊飯器購入しようとAmazonで調べてた時
10合炊飯器にてレビュー欄にて・・・
「沼を作る為に購入しました♪」
「マグマ・セメント作れます」
など到底料理とは思えないコメントが
溢れていました！
気になって調べたところ・・・
去年ごろに動画がアップされた料理でした！
しかもなんと300万PV
こちらの料理何が凄いのかというと
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1.究極のダイエット料理
⇒腹一杯に食べれるのにカロリーが低い
2.究極の節約料理
⇒1食あたりの費用が200円位
3.究極の時短料理
⇒まな板も使わずに2-3分で調理します
4.究極の栄養料理
⇒1日で取れる栄養をほぼ賄っています
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しかも旨い( *´艸｀)
こちらの動画を見て頂ければ詳しくは
わかると思います
さてこのメニューですが
EXILEのアツシさんなども食べたりしており
色々な人が実際食べて痩せております！
統計としては1-2週間毎日食べて約3キロ減少！！
別に10合炊飯器でなくても作れるとの事なので
今回は3合炊飯器でも作れるので
こちらのメニューを掲載しようと思います。
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米 0.5号
乾燥わかめ おもむろに
干ししいたけ おもむろに
オクラ 3本
鳥むね肉 1切れ
白だし 2回りくらい
冷凍ブロッコリー 4切れ
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上記以外にも野菜を適当に入れております。
これをおかゆモードで設定して
炊きあがったら軽く混ぜて6時間放置
結果完成すると・・・
これを「セメント」というらしいですw
こんな感じで完成します。
実際に食べてみて思ったのは・・・・
美味しいけど飽きるwww
醤油垂らしてみたり！
ふりかけかけたり！
色々と試行錯誤して食べていっておりますが
まぁそこだけ変化させていけば問題ないかと、、
ちなみにイメージ的には
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カレーおかゆ風の「沼」
トマトリゾット風の「マグマ」
和風リゾットの「セメント」
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って感じですかね（笑）
まぁ実際に自粛期間なのでしばらくこの生活を
繰り返してみてどれくらい痩せるか
健康的にはどうなのかも試してみたいと
思います(*'▽')
にしても最近の世の中は大変なのは確かだけど
なんかNEWSでも悲壮感溢れる話題ばっかで
SNSも基本不平不満だったり心が擦り減るような
感じですね"(-""-)"
こんな世の中ですが楽しいとか面白いって
思えることを共有できるように自分ができる範囲で
共有していけたらと思いますので
是非またブログ見に来てください(*^^*)
今回も閲覧して頂きありがとうございます。
以上
